Средиземноморская диета для похудения кто испытал на себе?
Средиземноморская диета для похудения кто испытал на себе?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение.
- тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц?
- тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска?
- как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент.
- кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно?
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое фото!
- тест: ты не относишься к чистюлям или слишком уж стремишься к порядку?
- ya v stroyu
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Savage Spider 15.07.21 14:51поддерживаю вышевысказавшихся, поскольку подобный рацион многим придется по душе, если думаете, на чем худеть, и нет противопоказаний, то в добрый путь.
-
2e1kwkazikf7 15.07.21 12:20я в целом люблю такую еду, даже не для похудения, а просто
- как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент.
- кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно?
- на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек?
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина
- мужчина не в отпуске разве? а когда понял, что это все дойдёт до него - испугался. зачем
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- тест: ты явный лидер в вашей паре или супруг?
- буду пробовать протеин пить по вечерам
-
kana 2 15.07.21 00:59Я так питаюсь . Очень нравится
-
5y4emigttmwx 15.07.21 00:19Давно просто так питалась !такая вкусная диета! И вроде полезная
главная | в темы | вход |
сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то » | 22 | |
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » | 27 | |
сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » | 13 | |
кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? » | 15 | |
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » | 7 | |
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » | 12 | |
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » | 14 | |
как вам этот парень? какое впечатление производит? » | 13 | |
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » | 21 | |
нормальное телосложение или полноватое? » | 16 | |
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » | 35 | |
ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата » | 17 | |
кто-нибудь выращивал бонсай из семян? » | 15 | |
послезавтра экзамен, завтра целый день потрачу на подготовку, а сегодня - работа. отдыхаю в спа между » | 10 | |
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » | 7 | |
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » | 36 | |
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » | 19 | |
10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть? » | 8 | |
раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » | 27 | |
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » | 35 | |
решила разорвать отношения с человеком, который начал шантажировать меня, что выложит видео интимного » | 30 | |
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » | 5 | |
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » | 41 | |
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » | 27 | |
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » | 10 | |
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 72 | |
как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот чат исчез с тем человеком. » | 5 | |
все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » | 122 | |
реально ли вдвоем с мужем, не прибегая к помощи других родственников, воспитывать ребенка? » | 30 | |
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » | 29 | |
кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома, какие » | 14 | |
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » | 16 | |
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » | 36 | |
девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » | 24 | |
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » | 56 | |
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » | 26 | |
ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую борьбу » | 8 | |
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » | 203 | |
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » | 13 | |
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » | 44 | |
почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? » | 4 | |
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » | 34 | |
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 8 | |
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » | 43 | |
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 44 | |
как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило! » | 15 | |
кто ходит на йогу, скажите, у вас в группе все девушки босиком занимаются? » | 6 | |
наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » | 18 | |
косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было ли у кого-нибудь так? » | 9 | |
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » | 38 | |
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » | 19 | |
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » | 12 | |
записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » | 8 | |
что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? » | 8 | |
не смогла прийти на запись и предупредила мастера заранее, а она пишет, что я поздно предупредила и » | 9 | |
кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? » | 12 | |
как вам такой купальник? выбираю интересный сильный. » | 28 | |
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » | 77 | |
вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный, натуральный » | 62 | |
как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно у бабки! » | 8 | |
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » | 37 | |
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » | 28 | |
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » | 14 | |
мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до бармена и все имеют лёгкое сходство между » | 14 | |
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » | 30 | |
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » | 18 | |
какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она чего-то » | 85 | |
вы любите трещать по телефону? » | 24 | |
вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% » | 16 | |
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » | 19 | |
какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но пить не хочется? выливать куда-то? » | 49 | |
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » | 117 | |
как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » | 9 | |
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » | 25 | |
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 28 | |
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » | 3 | |
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » | 8 | |
парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » | 51 | |
сколько лет можно дать на этой фотке? » | 26 | |
стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? » | 12 | |
как можно накрасить такое лицо? дайте совет. » | 17 | |
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » | 34 | |
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » | 29 | |
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » | 53 | |
он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень бесит. я не смогу с ним быть, » | 15 | |
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » | 62 | |
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » | 243 | |
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » | 15 | |
150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы? » | 18 | |
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » | 7 | |
за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг? » | 40 | |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 73 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 121 | |
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » | 4 | |
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » | 13 | |
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » | 15 | |
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » | 13 | |
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » | 27 | |
посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? » | 7 | |
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » | 9 |
Шмидт +2539 +1 | купила себе новые джинсы, ещё надо бы лёгкие штаны присмотреть немаркого» |
+6 +5 |
Стройная +956 +29 | 13.05.2024» |
+2 +10 |
Стройная +956 +29 | 13.05.2024» |
+2 +4 |
Миссис Дарси +1929 +1 | пусть твоя целенаправленость, энергичность и целеустремленость сегодня» |
+1 |
ЯРыба@ +864 -77 | доброе утро девочки! сегодня такой ржач блин с утра. пошла гулять с рексом,» |
+14 +16 |
Шмидт +2539 +1 | блин, что-то хот-догов захотелось. если сегодня булки купим, то наготовлю» |
+11 +13 |
W*H*I*S*P*E* | часто мужчины возмущаются, увидев, что из тонкой и звонкой девочки, которой» |
+1 |
Миссис Дарси +1929 +1 | желаю отличного дня! пусть он будет наполнен мгновениями нежности и любви,» |
+2 +2 |
Шмидт +2539 +1 | сегодня перебрала кружки и парочку решила отнести на актёрское мастерство.» |
+5 +13 |
I am +1866 -1 | ! всем легкого, отличного понедельника и удачной, приятной недели! замечательных» |
+2 +5 |
Тили +467 +4 | 13 мая, понедельник. (5:23)» |
+12 +6 |
Аленька26 +2953 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие:междунароный день материмеждународный» |
+25 +10 |
ЯРыба@ +864 -77 | привет ещё раз. решила поделиться мыслями в слух.собираюсь на тренироаку.думаю,» |
+12 +3 |
Миссис Дарси +1929 +1 | желаю вам отличного настроения и полную готовность к новым вызовам и задачам!» |
+2 +2 |
Аленька26 +2953 +1 | № 2 погода сегодня у нас просто супер, обещают до +18 градусов, и солнышко» |
+31 +15 |
13th Month | так. утром провожаю ребенка, потом купить цветов маме и отнести ей к автобусу,» |
+3 +3 |
Глаша64 +247 +20 | 13.05.2024 сегодня обещают +25» |
+8 +13 |
liliya26 +792 -77 | всем хорошего вечера. у меня на работе дубак. завтра наверно придётся» |
+5 +5 |
Совушка ДВ +2889 +20 | 08.05.2024 дневник номер 1» |
+22 +14 |
Эйва Шекер +2011 +1 | утро понедельника прохладное сегодня, на улице в шесть утра было всего» |
+2 +7 |
SSS112 +1004 +20 | доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+19 +13 |
ЯРыба@ +864 -77 | доброе утро!проснулась потянулась, а так как я очистила всю историю ютуб» |
+2 +5 |
Mmdms +858 -77 | сегодня мяса просто нажарили свежего. и с салатом заточили. еще на огороде» |
+4 +5 |
Винга +190 +20 | генеральная уборка моим чистим убираем» |
+4 +3 |
Аленька26 +2953 +1 | № 5 работы сегодня не просто много, а очень много, надо еще уложиться» |
+56 +29 |
Шмидт +2539 +1 | ну сегодня денёк снова в поездках с мелкой - сначала садик, потом танцы.» |
+25 +14 |
Миссис Дарси +1929 +1 | морозилку вчера разбирала, два ящика освободила для новой заморозки, сегодня» |
+2 +2 |
Аленька26 +2953 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие: яков теплый по старому стилю яков теплый» |
+17 +10 |
Миссис Дарси +1929 +1 | будьте смелыми в своих решениях, терпеливыми в исполнени и настойчивыми» |
+2 +2 |
Маво4ка +477 -1 | христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» |
+13 +9 |
Стройная +956 +29 | 13.05.2024» |
+2 +4 |
Стройная +956 +29 | 13.05.2024 понедельник не совсем легкий день» |
+3 +13 |
Стройная +956 +29 | 13.05.2024» |
+2 +4 |
Аленька26 +2953 +1 | девочки, сегодня на сайте меня не будет, это точно, простите, но работы» |
+27 +22 |
Аленька26 +2953 +1 | доброе утро мои дорогие. дневник пишу с утра чтобы не забыть. вчера нашагала» |
+9 +10 |
Д@ШуткА +1584 +21 | шестой день луного цикла:» |
+2 +2 |
KissЮлик +2698 +22 | всем доброе утро! ну вот и закончились майские праздники. правда у нас» |
+7 +14 |
hg8f5r2tcacr | 12.05.2024» |
+2 +1 |
Соня 89 +959 -1 | 13.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех,» |
+3 +12 |
Шмидт +2539 +1 | надо купить слоёного теста и наделать сосисок в тесте побольше, их все» |
+9 +13 |
Шмидт +2539 +1 | вчера налепили пельменей и наелись. ещё и в морозилку пару порций отправили.» |
+9 +16 |
Соня 89 +959 -1 | 13.05.2024» |
+2 +4 |
Соня 89 +959 -1 | 13.05.2024» |
+2 +4 |
Соня 89 +959 -1 | 13.05.2024» |
+2 +4 |
KissЮлик +2698 +22 | вчера как и предполагалось прошла мало. у меня было всего 570 шагов.» |
+8 +13 |
Соня 89 +959 -1 | 13.05.2024» |
+2 +4 |
Аленька26 +2953 +1 | № 2 сегодня хочу разгрузиться на творожке, прикупила его на праздники» |
+20 +12 |
Шмидт +2539 +1 | сейчас дочитаю фантастику, а потом снова хочу достоевского почитать, вот» |
+11 +14 |
Svetlanкa +2415 +20 | привет всем! сегодня думала про одно, а по сути получается очередной» |
+1 +3 |
13th Month | позвонила по ваканси какую хотела, место есть, еду щас разговаривать.» |
+1 +1 |
Миссис Дарси +1929 +1 | два дня выпала из жизни сайта, была занята выходными, домашними делами» |
+2 +2 |
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!
- диета просто супер! у меня ушло 13 кг! раскрываю секрет!
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!
- мой результат - минус десять кг! продукты моего рациона!
- 1400 калорий ради отличного результата! настрой обмен веществ!
- все диеты»
- на работу ходишь, как на праздник? нравится неформально общаться с коллегами?»
- ваша дочь отлично подстраивается под изменяющиеся обстоятельства или уже сейчас»
- в будущем году тебя ждет счастье или удачные покупки?»
- ты привыкла завоевывать мужчину или не умеешь давить на него?»
- ты практичный человек или постоянно витаешь в облаках?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |